LANGKAH-LANGKAH PENCEGAHAN SEMASA JEREBU

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Dengan nama ALLAH yang MAHA PEMURAH lagi MAHA MENGASIHANI. Selawat dan salam buat nabi junjungan NABI MUHAMMAD S.A.W.

Teruk juga negara kita terjejas akibat jerebu. Di Melaka sekarang, nampaknya bertambah baik tak macam dua, tiga hari yang lepas hingga sekolah pun terpaksa ditutup.

Sumber gambar >> KLIK <<

Bagi mereka yang kurang sihat, eloklah ambil langkah pencegahan menjaga kesihatan ketika musim jerebu ni. Berikut antara langkah-langkah pencegahan yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia :

1. Seboleh mungkin berada di dalam bangunan.

2. Kurangkan aktiviti di luar rumah.

3. Kerap membasuh muka dan bahagian-bahagian anggota badan yang terdedah dengan jerebu.

4. Banyakkan minum air.

5. Menggunakan penutup hidung dan mulut apabila hendak keluar dari rumah / bangunan.

6. Perokok dinasihatkan berhenti merokok.

7. Sentiasa mendapatkan maklumat terkini tentang jerebu di media massa dan mengikut nasihat pihak berkuasa.

Jadi, ambillah langkah-langkah pencegahan ini dan sayangilah kesihatan diri anda.

Sekian, terima kasih.

Fairus Mamat

Dr. Cinta Jerebu

JEREBU MELANDA MELAKA

Dari pagi tadi aku perhatikan, kenapa macam berasap saja kat luar ofis aku ni. Rupa-rupanya jerebu sedang melanda negeri Melaka. Patutlah dari tadi asap tak hilang-hilang. Baru rehat tadi duk melayari Facebook, dan ternampak pulak gambar yang diambil oleh Encik Kamal (juru kamera tempat aku kerja) perihal jerebu yang sedang berlaku di Melaka.

Kalau jerebu-jerebu macam ni memang tak baik untuk kesihatan. Lagi-lagi buat mereka yang mengidap asma atau semput. Oleh itu, kalau takde benda yang penting yang hendak dilakukan, lebih elok duduk sahaja di dalam rumah atau dalam ofis. Kalau nak keluar juga eloklah gunakan penutup muka.

Tak tahulah apa puncanya berlaku jerebu ni. Ada pihak yang mengatakan ada berlaku pembakaran di Kalimantan. Tak tahulah, wallahuaklam. Tapi kalau nak diikutkan yang lepas-lepas, memang itulah puncanya. Kalau macam tu, orang-orang di Malaysia ni juga janganlah suka-suka buat pembakaran terbuka. Sudahlah sekarang musim panas. Kalau hujan, bolehlah kurangkan sedikit jerebu ni.

Negeri lain macamana? Kena jerebu juga tak?